Что более интересно, так это то, что большинство парней, у которых девушки культуристки, уверяют, будто их партнерши выглядят по-другому в реальной жизни. Это своего рода человеческие трансформеры, которые превращаются в гору мышц только для соревнований. А дома все совсем иначе, они ведут себя абсолютно женственно. У них в гардеробе полно причудливых женских платьев, они носят каблуки и пользуются косметикой. Они ничем не отличаются от всех других девушек. Но есть много наглядных примеров, когда из культуристки невозможно «сделать» милую девушку.
Некоторые фото доказывают, что ни под одной одеждой невозможно спрятать гору мышц. Бодибилдеры обоих полов стараются сохранить свое тело в форме, чего бы им это ни стоило. Это в основном подтверждает несомненный факт – у некоторых девушек мышцы больше, чем у любого парня, которого вы, возможно, знаете. Теперь представьте такую даму в постели. Могут ли такие девушки возбуждать парней?
Культуристы имеют свой культ - культ тела. И только эксперты в этой области могут называть культуристок красивыми. Если вы подумаете о тех людях, которые предпочитают жить в спортзале, то поймете, что они ищут себе девушек только в подобных местах.
Никто не может сказать, что девочки, которые посвятили свою жизнь железу и белку, являются уродливыми или плохими. Это их выбор, и за это нельзя судить. Они считают свои тела прекрасными, только если способны поражать людей впечатляющими кубиками пресса и огромными бицепсами.
Дорогое удовольствие
Но есть еще одна причина, почему обычные парни избегают знакомства с такими девушками. Это деньги. Речь идет не о том, что им нужно делать какие-то дорогие подарки, вовсе нет. Но если обычный человек подсчитает, сколько девушки потратили на свое особое питание и дополнительное оборудование, это может вызвать сердечный приступ.
Речь не идет в данном случае о профессиональных культуристах, которые зарабатывают на жизнь своими телами. Этот тип людей в основном не вызывает вопросов. Их тело – это инструмент. Но как насчет дам, которые сходили с ума по поводу лишних килограммов, а затем «приобрели» слишком много мускулов. Это как хобби, почти нет каких-либо шансов остановиться. Более половины их зарплаты остается в спортивных магазинах и клубах.
Заключение
Когда дело доходит до дам с огромными мышцам, большинство мужчин их просто боятся, не говоря уже о предложении пойти на свидание или образовать семью. И вряд ли кто-нибудь сможет изменить эту ситуацию. Ни один мужчина, скорее всего, не посмотрит на женщину, у которой трицепсы больше, чем у него. Что это? Зависть? Кого бы вы выбрали - бодибилдершу или хрупкую и соблазнительную девушку?
Познакомьтесь с грозными, но очаровательными женщинами-бодибилдерами начала XX века. Именно они перешагнули через общественные нормы и растоптали традиционные представления о женской красоте. Они были одновременно сильными и блистательными. Судя по их рельефной мускулатуре, вряд ли они уступали мужчинам в силе.
«Сильные женщины» впервые появились еще в XIX веке. Они принимали участие в спортивных мероприятиях и соревнованиях. Тем не менее, чаще всего к ним относились лишь как к очередной цирковой диковине. К большому сожалению, считалось очень странным и просто диким для женщины иметь хорошо развитое тело. Именно поэтому многие из этих женщин воспринимались как зрелище для развлечения.
Например, Кэти Брумбах была одной из самых известных «суперженщин» начала XX века. Она родилась в цирковой семье и пошла по стопам родителей. Ее отец был «великаном», а мать тоже была «сильной женщиной».
Брумбах устроилась на работу к братьям Ринглинг (Ringling Brothers) и в цирк Barnum & Bailey Circus в качестве тяжелоатлета, гнула голыми руками железные пруты и поднимала своего мужа над головой лишь одной рукой.
Хотя в свое время эти женщины воспринимались как аномалия, они мужественно прокладывали путь к тому, чтобы современные женщины могли становиться профессиональными бодибилдерами и борцами. Если бы эти силачки были живы до сих пор, они бы дали фору многим спортивным барышням.
В мире существует много различных спортивных направлений на любой вкус. Почти во всех есть представители как мужского, так и женского пола. Одним из видов спорта, которым, казалось бы, должны заниматься только мужчины, является бодибилдинг. Но женщины и тут преуспели. На соревнованиях по культуризму, кроме огромных мужчин, которые напоминают Халка из комиксов, присутствуют и бодибилдеры женщины, объёмы мышц которых порой больше, чем мужчин.
К женскому бодибилдингу не все относятся однозначно. Огромные накачанные атлеты-мужчины смотрятся более естественно, чем леди, у которых обхват бицепса составляет 40 см. Большинство обычных людей скажут, что они просто становятся похожими на мужчин.
Естественно, что на вкус и цвет товарища нет: есть любители худеньких миниатюрных девушек, кому-то нравятся «пышки». При этом есть и истинные ценители такой женской силы среди мужского пола. Многим нравятся голые женщины бодибилдеры, это личное дело каждого.
Популярным тезисом являются следующие слова: «Утопия женского бодибилдинга заключается не в том, что они стремятся иметь идеальное тело, а в том, что их понятие идеала кардинально отличается от принятых жизненных норм и стандартов большинства людей нашего общества».
Всё большую популярность в последнее время набирает другое спортивное направление - финтес-бикини. В этом виде спорта девушки хоть и обладают хорошим атлетическим развитием, но при этом не имеют больших объёмных мышц.
Но всё это не мешает и сегодня тренироваться девушкам в стиле хардкор, наращивая огромные мышечные объёмы. Несмотря на это, почти все известные бодибилдеры женщины, которые являются чемпионами, не испытывают дефицита мужского внимания, у многих есть семьи и дети.
Многие атлетки заявляют, что бодибилдинг позволяет им добавить себе уверенность, перебороть какие-то женские страхи, робость. Только в таком спорте они чувствуют свою свободу, могут создавать себе тело, которое хотят. И они на самом деле скульпторы, потому что женщины бодибилдеры до и после - это просто разные люди. Ещё сегодня девушка может быть хрупкой и милой, а через годик дать фору в развитии мышц любому знакомому мужчине.
Давайте рассмотрим некоторых выдающихся атлеток, которые достигли серьёзных результатов в женском бодибилдинге и являются кумирами для начинающих.
Айрис Кайл
Бесспорным лидером по количеству спортсменок-чемпионов являются Соединённые Штаты Америки. Ярчайшим примером является Айрис Кайл, темнокожая атлетка. Она является, пожалуй, самой популярной культуристкой, которой ежегодно достаётся титул «Мисс Олимпия», несмотря на её годы.
Штат Мичиган стал первой колыбелью для будущей чемпионки. В 1974 именно в нём родилась красивая девочка. Кто бы мог подумать, что такая кроха через несколько десятков лет станет сильнее, чем большинство мужчин. Как говорят её родители, ребёнок ещё с детских лет был активней сверстников. Софтбол был её любимой игрой. Айрис даже успела поиграть за команду США по баскетболу.
Выиграв соревнования Ironmaiden Championships в 1994 году, она завоевала свою первую медаль по культуризму. Но только спустя четыре года Айрис профессионально занялась этим спортом.
В 2001 г. атлетка выступила на конкурсе «Мисс Олимпия», который являлся первым серьёзным испытанием для неё. Она с ним справилась и выиграла. Через три года ей удалось покорить всех судей уже в абсолютной категории. Спустя два года она смогла повторить свой успех. С тех пор и по сегодняшний день каждый год выигрывает этот титул. Очень многие бодибилдеры женщины хотят быть похожей на неё. Она является живым воплощением невероятного упорства и трудоспособности, которая не присуща женскому полу.
Рост спортсменки - 170 см, а вес - 75-76 килограмм в несоревновательный период. Во время подготовки к соревнованиям атлетка сбрасывает массу тела до 70-73 кг.
Валентина Чепига
«Мисс Олимпия» 2000 года родилась в украинском городе Харькове в 1962 году.
В детстве она очень любила кататься на лыжах. Двадцатипятилетняя Валентина занялась бодибилдингом в 1998 году. Тренировалась она под руководством Юрия Капустника. Её чемпионский путь начался с выигрыша на чемпионате Украины. В 1997 участвовала на чемпионате Европы и мира по бодибилдингу и завоевала золотые медали.
Эти победы позволили украинке получить статус спортсмена-профессионала. Недолго думая, она решила принять участие в конкурсе «Мисс Олимпия», самом известном состязании чемпионов. И тогда, в 1998 году, она заняла 12 позицию. Затем она переехала в Соединённые Штаты Америки.
Уже в 2000 г. ей удалось завоевать долгожданную победу на этом конкурсе. При этом эксперты отмечают, что она смогла сохранить женскую конституцию тела за грудой мышц: при росте в 165 см вес колебался на соревнованиях около шестидесятикилограммовой отметки.
Джульетта Бергманн
Выдающая спортсменка из Нидерландов Джульетта Бергманн стала трёхкратной победительницей «Мисс Олимпии», родилась в 1958 году в городе Влардинген. Пока маленькая Джульетта росла, погибли два её младших брата. Будущая чемпионка очень переживала такую потерю в семье. Смерть братьев закалила Джульетту, она стала более дисциплинированной, самостоятельной, а также развила в себе большую силу воли.
Вначале спортивной карьеры Бергман увлекалась журналистикой и фитнесом. Сама спортсменка считает, что стала культуристкой с 1983 года. Именно в этом году она участвовала на соревнованиях по бодибилдингу и произвела хорошее впечатление на судей.
Год спустя ей удалось стать первой на чемпионате Голландии. Затем, в 1985 году, на этом же чемпионате она подтвердила свой непревзойдённый уровень и выиграла снова. В этом же году она участвовала на любительском чемпионате мира. Ей удалось выиграть его.
После ряда таких побед она начала выступать на профессиональных соревнованиях. Три года подряд - в 2001, 2002, 2003 - Джульетта Бергманн побеждала в конкурсе «Мисс Олимпия».
Ленда Мюррей
Воистину гениальный атлет. Она выиграла 8 раз конкурс «Мисс Олимпия» и в своё время наводила ужас на других участниц.
Родилась спортсменка в 1962 году в штате Мичиган. Спортом Ленда увлеклась ещё в школьные годы. Тогда ей нравился бег, также она принимала участие в группе поддержки.
Культуризм пришёл в её жизнь вместе с 1985 годом. Она так быстро прогрессировала, что уже в 1989 году перешла в профи.
Это может звучать невероятно, но она становилась «Мисс Олимпией» 6 лет подряд с 1990 по 1995 год. В следующих двух годах становилась второй. После небольшого перерыва опять завоевала титул в 2002 году и потом и в 2003. В следующем году завершила свою спортивную карьеру, финишировав на втором месте конкурса «Мисс Олимпия».
Яксени Орикуин
Родилась венесуэльская спортсменка Яксени Орикуин в 1966 году. В её семье было еще 8 детей, она была самой младшей.
После трёх побед, которые она получила на любительских состязаниях в 1993 году, атлетка переехала жить и заниматься спортом в США.
Расцвет формы Яксени наблюдался в 2005 году, когда она взяла первое место в конкурсе «Мисс Олимпия». Кроме этой победы, в послужном списке числятся победы на «Мисс Интернешенл» в 2002, 2003, а также 2005 и 2008 годах.
С 2007 года форма спортсменки начала постепенно ухудшаться: так, в 2007-2008 годах она занимала 3-е место на «Мисс Олимпии».
Рост Яксени составляет 170 см. В межсезонье вес - в среднем 84-86 кг, а во время соревновательного сезона - всего лишь 72-77 кг.
Российские женщины бодибилдеры
Поговорим и об отечественном культуризме. Стоит отметить, что и среди русских спортсменок есть достойные бодибилдеры женщины. Но нужно учитывать тот факт, что всё-таки таков менталитет у русского народа, что он не считает большие мышцы у девушки привлекательными и красивыми - с этим связана невысокая популярность среди женского пола данного вида спорта.
Конечно, не все женщины бодибилдеры России могут похвастаться хорошими результатами на профессиональном уровне, поэтому рассмотрим самых известных из них.
Наталья Батова
Наталья Батова является чемпионкой России по фитнесу и бодибилдингу. Судьи ей всегда говорили, что её тело сильно мужское, много рельефности. Но это не останавливает спортсменку, она продолжает заниматься любимым делом. Также ей нравится фотографироваться голой.
Елена Шпортун
На сегодняшний день одна из самых популярных российских спортсменок. В 2014 году выиграла чемпионат мира по бодибилдингу в весовой категории свыше 57 кг. Тогда же Елене присвоен титул «Мисс Олимпия».
Людмила Тубольцева
Завоёванный титул чемпионки мира по бодибилдингу - это большое достижение, которого достигла Людмила Тубольцева. Кроме этого, она является многократной чемпионкой России.
Мария Булатова
Екатеринбургская спортсменка за свою карьеру уже успела стать двукратной чемпионкой мира по бодибилдингу. В груду мышц она превратилась всего за три года тренировок. Мария говорит о том, что бодибилдинг ей очень нравится, и признаётся, что самое сложное в соревнованиях - это этап, на котором проводят сравнение конкурсанток.
Людмила Колесникова
Людмила является абсолютной чемпионкой по бодибилдингу в России. Прославилась она не только тем, что является выдающимся атлетом. Она не против эротической фотосессии. На данный момент распространены её эротические фотографии с мечом.
Если сравнивать, то российские женщины бодибилдеры проигрывают почти по всем параметрам самым известным атлеткам мирового уровня. Они значительно меньше по размерам, а также выглядят более женственно. Зачастую женский бодибилдинг в России перемешивается с бодифитнесом и фитнес-бикини. Наверное, российские девушки ещё не готовы выглядеть, как монстры, выступающие в конкурсах бодибилдинга за границей.
Самая старая женщина культуристка
Кроме профессиональных женщин культуристок, есть и знаменитые бодибилдеры женщины в аматорском направлении этого неженского вида спорта.
Например, одной из самых известных женщин мира непрофессионального бодибилдинга является Эрнестина Шепард. Она в 2012 году попала на страницы всемирной Книги рекордов в возрасте 74 лет! Отметилась она в этом издании как самая старая женщина бодибилдер. На сегодняшний день Эрнестина проживает в Балтиморе.
Форма и состояние здоровья Эрнестины вызывают изумление всех врачей, она может дать фору молодым спортсменам. Наверное, слова «главное не то, сколько человеку лет по паспорту, а то, насколько он себя чувствует» как раз про неё. Интенсивность её тренировок не сможет выдержать никакой спортсмен.
По утверждению атлетки, здоровье ей помогают поддерживать десятимильные пробежки, которые она совершает каждое утро, а также правильное питание и тренировки в зале.
За свою жизнь ей удалось выиграть два титула и пробежать целых девять марафонов. Но, пожалуй, главным достижением является её семья и брак, который длится уже более пятидесяти пяти счастливых лет.
Подведём итоги
Мало кто из мужчин назовёт женский культуризм прекрасным видом спорта. Не всем нравятся обнажённые женщины бодибилдеры. Но на самом деле заниматься этим или нет - дело сугубо личное. Действительно, если взглянуть на девушку, которая выбрала женский бодибилдинг, до и после того, как она начала активно заниматься, то можно увидеть, как пропадает женственность. Хотя женственность среди современных девушек воспринимается как слабость, может быть, именно поэтому они начинают ходить в зал, чтобы быть сильнее во всех смыслах этого слова.
Почти все русские женщины бодибилдеры ещё далеки от своих иностранных коллег. Это связано с немного другим в России, более традиционным пониманием красоты.
Но всегда стоит помнить о том, что женщины бодибилдеры в жизни являются в душе такими же хрупкими и нежными, как и остальные представительницы женского пола. Они требуют внимания и заботы близких людей.
Когда речь заходит о бодибилдинге, у многих перед глазами появляется картинка с накаченными мускулистыми мужчинами, и это вполне логично. А что если вместо мужчин представить представительниц прекрасной половины человечества? Женщины бодибилдеры — красота или уродство?
Казалось бы, вовсе не женский вид спорта, но некоторых дам это не остановило. Как выглядят женщины бодибилдеры? Представляем вашему вниманию подборку ТОП-10 мощных женщин-бодибилдеров:
Самая известная женщина бодибилдер родом из Америки. Профессионально заниматься реслингом и бодибилдингом начала в конце 80-х годов. Несмотря на то, что ее внешний вид был далек от представлений женской красоты, Николь как и все девушки мечтала быть актрисой. И ей это удалось, с 1997 по 2000 года Басс-Фачес снималась в кино. В 2017 году одной из самых сильных женщин планеты не стало. В возрасте 52 лет Николь Басс-Фачес умерла от сердечного приступа.
Она просто не представляет своей жизни без бодибилдинга и тренировок. Бразильская спортсменка, несмотря на свой зрелый возраст, имеет идеально прокаченную фигуру и постоянно ловит на себе восторженные взгляды окружающих. Накаченные женщины просто не могут оставить равнодушными окружающих.
Американская спортсменка-бодибилдер. Она относится к тем сильным женщинам, которым удалось на ранних стадиях своей карьеры достичь ошеломительного успеха. Кто бы мог подумать, что молодая девушка, начавшая свой спортивный пусть с акробатики, через 3 года станет профессионалом IFBB (Международная федерация бодибилдинга и фитнеса).Несмотря на то, что после рождения двоих детей Ким закончила свою спортивную карьеру, она не оставила спорт, и занимается организацией соревнований.
Спортсменка еще в раннем детстве поняла, что спорт это ее призвание, а бодибилдингом заниматься начала в юности. Благодаря своему увлечению, которое переросло в нечто большее, Дженнингс популярна во всем мире.
Заниматься бодибилдингом начала в 1986 году, а на первые свои соревнования отправилась спустя 2 года усиленных тренировок. В ранге спортсменов-любителей Ривиццо провела 15 лет. И только в 2003 году после серьезной победы на NPC Nationals, спортсменка перешла в профессиональный ранг. В 2005 году американка выиграла золото New York Pro. Голые женщины бодибилдеры
Эта американская спортсменка считается одной из самых известных возрастных культуристок мира. Сейчас Бетти 61 год, а бодибилдингом она усердно занималась до 54 лет. С начала 90-х годов культуристка начала свои спортивные выступления, а в 1996 году получила статус профессионала IFBB. Парисо для многих женщин стала настоящим примером для подражания – она не только добилась высоких результатов в спортивной карьере, но при этом является любящей женой, мамой двоих детей и заботливой бабушкой. Женщина бодибилдер до и после сильно отличается, но это не означает, что она перестает быть женщиной, и Бетти Парисо это доказала на личном примере.
Это не просто женщина-бодибилдер, а вдобавок еще и участница гладиаторских боев, в которых выступала под псевдонимом «Голд». Американка в 1991 году завоевала звание «Мисс Интернэшнл». Спустя 2 года Найт из-за серьезной травмы вынуждена была оставить спорт.
Канадская культуристка, которая занимается бодибилдингом уже на протяжении 15 лет. Самым значимым ее достижением является первое место в Чемпионате Канады, которое она получила в 2007 году. Женщины бодибилдеры мира своим перекаченным телом мотивируют других представительниц прекрасного пола. А кто бы не хотел быть обладательницей прекрасной фигуры?!
Эта женщина-бодибилдер известна во всем мире. На ее счету три победы в конкурсе «Мисс Олимпия». Американская спортсменка голландского происхождения на сегодняшний день работает в редакции женского журнала, тематика которого раскрывает все тонкости бодибилдинга, фитнеса и реслинга. Известные бодибилдеры женщины продолжают и по сей день радовать своих зрителей новыми достижениями.
Кто сказал, что красивые женщины бодибилдеры — это нонсенс? Кристина Рот является самой яркой представительницей среди культуристок за последние 20 лет. В 2002 и 2003 годах спортсменка боролась за чемпионский титул в канадском чемпионате по бодибилдингу. Тогда ей покорились только 2-е и 3-е места. Рот не может представить себя без спорта. Женщины бодибидеры в старости не теряют мышц, которые они накачали во время своей профессиональной карьеры. А кто-то и в пожилом возрасте демонстрирует неплохую физическую подготовку.
Русские женщины бодибилдеры недалеко ушли от своих американских конкуренток. Они также имеют накаченное тело, ставят рекорды и побеждают в международных соревнованиях. Несмотря на то, что все эти мускулистые женщины имеют устрашающий вид, они счастливы, ведь им удалось найти свое призвание в жизни.
Наверняка многих, кто не имеет особого отношения к спорту, волнует вопрос, зачем женщинам качать мускулы, надрываться, поднимая тяжеленные штанги и пить протеиновые коктейли? Ведь женщина, по мнению большинства, должна быть мягкой во всех отношениях и местах, и не к чему ей таскать железо, пусть лучше борщ варит. Вот только одно другому не мешает, и женщина может иметь красивое накаченное тело и при этом быть доброй, ласковой и уметь отлично готовить. Предлагаем вам отправиться в виртуальную экскурсию и узнать, как с годами менялся образ женщины-культуристки.
Годы грации
Лиза Лайон
Удивительное по красоте и изяществу тело Лизы Лайон, которое сейчас сочтут недостаточно прокачанным даже на чемпионате по фитнес-бикини, долгое время было эталоном для всех тренирующихся девушек. Именно Лиза стала первой всемирно известной культуристкой. В институте она серьёзно увлеклась кэндо-фехтованием, основанном на самурайской технике.
Спорт давался Лизе с трудом, и в первую из-за слабого верха. Исправлять ситуацию девушка начала с помощью железа. Она не только стала сильнее, но и построила себе изумительное тело, красивое и пропорциональное.
.
Именно Лиза придумала демонстрировать мышцы, применяя танцевальные движения. Это добавляло ещё большей грации её изящной фигуре с параметрами 93-61-89 и весом 54 кг при росте 162 см. Кстати, именно Лиза первой из культуристок снялась для журнала Playboy.
Рейчел Маклиш
Другая красотка - изящная Рейчел Маклиш - завоевала золото "Олимпии" в 1980 и 1982 годах, а также была второй в 1981-м и 1984-м.
Девушка с детства занималась балетом, однако в средней школе серьёзно отвлеклась от него и вернулась к своему хобби только в 17 лет. Мечтать о большой сцене было уже поздно, но энергия у девушки била ключом, и Рейчел подалась в "железный" спорт.
Соревновательная карьера на крупных чемпионатах длилась недолго. Это был своего рода феномен: на фоне остальных участниц Маклиш больше напоминала модель, чем спортсменку.
Курс на массу
Кори Эверсон
В жизни будущей чемпионки и легенды бодибилдинга Кори Эверсон в 1981 году случилось страшное - в трёх главных венах её левой ноги обнаружились тромбы. Избежать фатальных последствий помогла отличная физическая подготовка, помноженная на кучу табу. В частности, врачи запретили ей рожать, а фитнес навсегда стал жизненной необходимостью, помогающей предотвратить рецидив.
Стальная сила воли, как и потрясающая генетика, входили в "базовую комплектацию" Кори. В 1984 году она положила конец эре полумоделей-полуспортсменок в мире бодибилдинга и прочно обосновалась на вершине пьедестала.
Её соревновательную карьеру, которая будет продолжаться шесть лет, можно назвать настоящей эпохой, за время которой обозначатся будущие тренды. Удивительная Кори каждый год из этих шести неизменно выигрывала золото "Олимпии".
Четыре всадника женского фитнес-апокалипсиса
Ленда Мюррей
Эверсон завершила карьеру в 1989 году, положив конец "золотому веку" женского бодибилдинга. Новые требования и брутальная эстетика массивности постепенно укладывали на лопатки изящество и гармонию пропорций. Следующей чемпионкой "Олимпии" стала американка Ленда Мюррей, которую журнал Muscle and Fitness как-то назвал прообразом женщин будущего. Мюррей не сходила с Олимпа на протяжении восьми лет подряд.
Ким Чижевски
В 1996-м её сдвинула на вторую ступень пьедестала Ким Чижевски. Целеустремлённая и очень позитивная спортсменка шесть раз брала золото, а потом совершенно неожиданно ушла в новую, более лайтовую категорию - бодифитнес. Публике понравилось это превращение в миниатюрную барышню, однако на данном поприще Ким не добилась существенных достижений.
Айрис Кайл
Пока Чижевски и Мюррей спорили за золото, за их плечами стремительными темпами прогрессировала Айрис Кайл. В какой-то момент она расцвела так, что и по сей день Кайл никто не может подвинуть с вершины. В этом году Айрис исполнится 41, и это не предел, ведь та же Мюррей завершила карьеру в 42 года. Кто же придёт на смену Айрис?
Алина Попа
Вероятнее всего вслед за Кайл трон наследует румынская звезда Алина Попа, которой сейчас 36 лет. Она считается одной из самых сильных женщин-культуристок, и у неё есть всё, чтобы взять золото "Олимпии".
Именно эти четыре спортсменки, вложившие в строительство своего тела немыслимые силы и огромное количество времени, привели к смене "золотого века" женского бодибилдинга на иную эпоху - время, когда дамы качают мышцы во имя массы и лишь во вторую очередь ради пропорций. Готовые на многое, они внушают невероятное уважение, но искажают само понятие женского фитнеса в нереальных масштабах.
Кровью и потом. Трудоголики
Ларисса Рейс
Последствия трансформации девушек ради золотой медали восхищали, ужасали, поражали и устрашали, однако не выполняли изначально самой важной функции: популяризации спорта среди женщин. Глядя на Мюррей, Чижевски или Кайл, дамы, узревшие перед собой табличку "тренажёрный зал", опасливо ускоряли шаг, опасаясь, что одно лишь нахождение возле такого места заставит бицепс прогрессировать. Чтобы как-то поправить ситуацию, появилась облегчённая секси-версия женского бодибилдинга - бодифитнес. На "Олимпии" она стартовала в 2003 году и подарила миру совершенно иной формат спортсменок.
Они не такие прокачанные, как старшие сёстры, гораздо менее рельефные, а ещё ходят по сцене на каблуках, сверкают белозубой улыбкой и сияют смазанным маслом внушительным бюстом. Яркая представительница бодифитнеса - Ларисса Рейс.
Сексуальная блондинка, в прошлом звезда эротических журналов, она не является обладательницей серьёзных титулов, однако невероятно известна в своей среде. И конечно, эти девушки пользуются куда большей популярностью среди мужчин, чем женщины-бодибилдеры.
Сделали ли спортсменки формации Рейс женский фитнес менее пугающим? Однозначно. Стал ли он более привлекательным для среднестатистической барышни? Вряд ли. Ларисса демонстрирует форму, которая далась ей кровью, потом, мозолями и фактически ежедневными тренировками. Итого: фигура, которая по-прежнему не соответствует представлению большинства о женственности. Более того, попросту недостижимая для обычной девушки.
Эпоха фитоняшек
Наталья Мело
Мало кому по душе этот термин, у многих он вообще вызывает ассоциацию с лечебными чаями. И, тем не менее, девушки, которых называют фитоняшками, стали целым пластом спортивной культуры, расцвет которой начался в 2011 году, с появления на "Олимпии" номинации "фитнес-бикини".
В меру мышечные и почти нерельефные конкурсантки были призваны окончательно поставить точку в спорах на тему результатов женской работы в "качалке". Подтянутое тело, подкачанная попа, но не более того. Даже кубики на животе могли отнять баллы, как и явная сепарация мышц. Тренировки едва ли можно было назвать тяжкой работой, некоторые девушки занимались год или два, после чего попадали на крупные соревнования.
Одна из самых ярких представительниц номинации - Наталья Мело, обладательница золотой статуэтки "Олимпии", начала побеждать на соревнованиях, имея за плечами любительское спортивное прошлое и несколько месяцев занятий в зале. Девушка была олицетворением того, как может выглядеть любая домохозяйка, обладающая неплохими пропорциями и тратящая на тренировки несколько часов в неделю.
В первые годы соревновательной карьеры Мело часто называли бразильской ланью, сейчас всё чаще фигурирует словосочетание "поджарая лошадка". Девушка существенно выросла, а рельеф стал заметно глубже. Чем крупнее становилась Мело, тем ниже ставили ей оценки. Восходящая звезда фитнес-бикини ушла чуть в иную эстетику, а между тем появился новый образец женских спортивных тел.
Эшли Кальтвассер
Эшли Кальтвассер уже дважды стала чемпионкой "Олимпии".
Грациозная, пропорциональная и изящная, она покорила судей и влюбила в себя весь тренирующийся мир. Даже появилась присказка: "пока на пьедестале Эшли, за фитнес-бикини можно не тревожится".
По сравнению с прошлым годом Кальтвассер немного подросла. Погонится ли она за массой, остаётся только гадать.
Спорить о вкусах можно долго, но одно можно утверждать точно: такое словосочетание, как фитнес головного мозга, надолго обоснуется в современных реалиях, вытеснив первичную задачу ЗОЖ - физкультуру и правильное питание ради поддержания хорошей формы и отличного самочувствия. С одной стороны, оно и неплохо, ведь "качалка" - превосходная альтернатива клубам и избыточному употреблению алкоголя. Главное, чтобы прокачка дельтовидных, трапеций и, конечно же, ягодичных мышц не превратилась в единственный смысл жизни.
И еще немного фитоняшек:
